Liebe Interessierte,

Zunächst einmal herzlichen Dank für Ihr Interesse an der Gruppe „Gruppentherapeutische Grundversorgung“.

Sinn und Zweck der Gruppe besteht darin, u.a. eine Überbrückung bis zu dem Beginn einer Psychotherapie zu ermöglichen, strukturierte Informationen zu erhalten und herauszufinden, ob Gruppentherapie auch zukünftig eine Option für Sie sein könnte.

Die Kosten werden vollständig von allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen.

Wichtig: Die Gruppe ist für Interessenten gedacht, die noch keine Erfahrung mit Verhaltenstherapie gemacht haben.

1) Vor Beginn der Gruppe muss eine psychotherapeutische Sprechstunde als Einzeltermin stattfinden, dies ist von den Krankenkassen so vorgeschrieben. Dies ist dafür gedacht, zu klären, ob die Gruppe für Sie das passende Angebot ist und ob es ggf. Kontraindikationen bestehen.

2) Gruppenstart ist dann, wenn sich genug Interessenten gemeldet haben und ich es geschafft habe, alle Psychotherapeutische Sprechstunden abzuhalten

3) Die Gruppe wird Freitags um 13.30h in meinen Räumlichkeiten am Habsburgerring 5, 50674 Köln stattfinden

4) Die Gruppe umfasst 4 Sitzungen à 100 Minuten (mit Pause von 10min) an 4 aufeinanderfolgenden Terminen

5) Dieses Angebot ist noch keine Therapie im eigentlichen Sinne, daher werden die Sitzungen auch nicht von einem Kontingent in der Zukunft abgezogen.

6) Themen der Sitzungen: 

1. Sitzung: Auslöser psychischer Beschwerden sowie Umgang mit körperlichen Stressreaktionen

2. Sitzung: Umgang mit Gefühlen (Emotionsregulation) sowie Umgang mit negativen Gedanken

3. Sitzung: Zusammenenhang zwischen Gefühlen und Bedürfnissen sowie Achtsamkeit

4. Sitzung:  Energie-/Zeitmangement  sowie individuelle Zielsetzung

Sollten Sie Interessen an diesem Angebot haben, schreiben Sie mir bitte eine Email unter:

Anne.Handels@praxis-am-ring-koeln.de